El romance, aunque a veces parezca reservado para los más jóvenes, puede ser una experiencia gratificante y apasionada para aquellas maduritas que están dispuestas a explorarlo.

 

La vida está llena de oportunidades y el amor no tiene límites de edad.

 

A medida que entramos en la segunda mitad de nuestra vida, es natural preguntarse si es posible encontrar el amor de nuevo.

 

La respuesta es un rotundo sí. Los amores maduros son reales. 

 

¿Disfrutaré de una tercera relación?

 

Lo bueno de los amores en la madurez de vida es que después de los 50, usualmente, se tiene una mayor sabiduría y experiencia que permite apreciar y valorar el romance de una manera diferente.

 

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Aquí descubrirás que es posible amar cuando ya estás mayorcita y te diremos cómo puedes superar el miedo y las inseguridades que pueden surgir al querer disfrutar de ese nuevo amor.

Beneficios de los amores maduros

 

El amor y la compañía en la segunda mitad de la vida pueden tener numerosos beneficios para nuestra salud y bienestar. Los siguientes son algunos de los beneficios que podrías experimentar al encontrar el amor nuevamente:

 

• Dicha y satisfacción: El amor y esa compañía nos brindan una sensación de gozo y satisfacción en la vida. Compartir nuestras experiencias con alguien especial nos hace sentir conectadas y amadas.

 

• Ahí en el momento difícil: Contar con un amorcito en el cual confías para apoyarte en los momentos difíciles es inestimable. El amor verdadero nos brinda un soporte emocional duradero. Cuando necesitas ayuda a las 3 am porque sufriste un percance de salud ese nuevo amor se hace mas valioso.

 

• Reducción del estrés: Está comprobado que el amor y la intimidad reducen el estrés y promueven la relajación. Ese caballero a nuestro lado nos brinda seguridad y tranquilidad. ¿Qué mejor medicina para el estrés?

 

• Salud física optimizada: Las relaciones amorosas saludables tienen un impacto positivo en nuestra salud física. Está comprobado que las personas en relaciones satisfactorias tienen una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares y una mayor longevidad. ¡Wow, duramos más! ¡Y en salud!

 

• Sentido de propósito: Encontrar el amor nuevamente en la segunda mitad de la vida nos brinda un nuevo sentido de propósito. Ese alguien a nuestro lado nos motiva a perseguir nuestras metas y sueños. En realidad, suena como una segunda juventud…

 

Ya sabemos que el amor y la compañía son necesidades humanas fundamentales. Todos de una manera u otra, necesitamos sentirnos amados a cualquier edad.

 

 

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Estar enamorado proporciona una dicha inigualable. Entrar en una relación nueva es una oportunidad para vivir experiencias y aventuras inesperadas.

 

Eso es lo que considera nuestra amiga Blanca quien es terapeuta de pareja con más de 20 años de experiencia. 

 

Blanca está de acuerdo con nosotras, que los amores maduros pueden traer beneficios para la salud física y emocional.

 

Ella nos corroboró lo que venimos describiendo son las ventajas de enyuntarse después de nuestra época de juventud: Y que las relaciones amorosas saludables pueden reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la calidad del sueño es un hecho.

 

El amor y la intimidad brindan un sentido de pertenencia y nos ayudan a encontrar un propósito en la vida.

 

¿Cómo superar los miedos y las inseguridades de un nuevo amor?

 

Aunque es emocionante volver a tener un nuevo encuentro romántico, también es común experimentar miedos y dudas acerca de si embarcarse o no en el reto de un amor en la madurez.

 

Algunas amigas se sienten inseguras de como se ven desnudas, su capacidad para sostener relaciones sexuales cuando hace tiempo no experimentan nada ni remotamente cercano (¡Horror!) o incluso luchan con el temor al qué dirán.

 

El estado del sexo casual en las maduritas.

 

Ellas piensan que hablan detrás de su espalda y dicen “¡Esa vieja enamorá que atrevida! Y ni se diga de las dificultades tecnológicas de envolverse en buscar compañía utilizando las aplicaciones en línea.

 

Es importante recordar que estos miedos son normales y superables. A continuación, te comparto algunos ‘tips’ para que puedas lidiar con esos miedos…

 

• Entiende que aun madurita eres valiosa Si quieres tener un nuevo amor es importante que te prepares mentalmente para hacerlo trabajando sobre tu autoconcepto ya que puede ser la base para tu felicidad o derrota. Para tener éxito con un nuevo compañero hay que renovarse y estar segura de que se es valiosa aun en la soltería.

 

• Reconoce y celebra tus fortalezas. Esto te ayudará a sentirte más segura en el mundo de las conquistas. Valórate por quién eres y por lo que has logrado hasta ahora. Pequeños y grandes logros por igual…Yanitza (a los 70) logró cambiar la llanta de su auto al averiarse en plena autopista, ¡Dime si eso es un logro o no!…

 

• Eres bella y atractiva. La madurez trae consigo una belleza única y una sabiduría que puede resultar muy atractiva para otra persona. Aun con 67 primaveras puedes cautivar a un caballero que no deja de mirarte y admirarte.

 

• Cuéntales a tus amigas tu plan de volver a enamorarte.  Aunque quizás no quieras contar mucho tus planes de volver a salir con alguien, hacerlo te ayudará a perder el miedo. Quizás un familiar o un buen amigo te apoyan en el intento. Compartir tus preocupaciones y obtener una perspectiva externa puede ayudarte a desafiar los pensamientos negativos y a ganar confianza en ti misma. El amor puede llegar en cualquier momento de tu vida y mereces experimentarlo plenamente.

 

• Tu ginecóloga es parte de esto. ¿Estás pensando en volver a revolcarte con un nuevo candidato? Es el momento perfecto para sacar cita con la ginecóloga y revisar que todo ‘allá abajo ande bien’. Para eso tenemos disponibles muchísimas cremitas que te ayudarán a disfrutar de tus intimidades sin tener que salir chillando.

 

Sexo para maduritas y cómo hacerlo sin que les duela.

 

• Revisa tu situación económica. Ya sabes que por ahí anda el vividor pendiente de una dama que tenga sus billetes disponibles. No caigas en su trampa. Asegura que tu casa económica está en orden. Que alguien de tu plena confianza conozca tu situación económica y no le autorices al nuevo jevo a manejar NADA de tus fondos o cuentas. El es responsable de mantener a sus hijos, no tu. Así que suspende tu generosidad hasta tanto estes segura de sus intenciones y siempre vigilante de que los gastos sean equitativos.

 

El vividor al descubierto…reconociendo sus artimañas…

 

• Pon su familia a prueba. Aunque no queramos admitirlo, al encontrar un nuevo amor también te comprometes con una nueva familia. Asegura, antes de tomar la decisión de convivir, que no estes entrando en el aposento del terror con una familia como la de la serie La Familia Adams.

 

Para muchas otras ideas que puedes ir practicando para protegerte busca en los archivos de mujerdeciertaedad.com

 

¿Y cómo se puede construir una base sólida para una nueva relación en la madurez?

 

Cuando se encuentra un candidato especial, es importante sentar las reglas claramente para disfrutar de esa nueva relación. La madurez nos brinda una perspectiva única y nos permite enfocarnos en lo que realmente importa en una relación saludable. Aquí también te traemos algunas pautas para ayudarte a construir una base sólida:

 

• Manteniendo una abierta comunicación La comunicación es la base de cualquier relación saludable. Asegúrate de expresar tus sentimientos, necesidades y expectativas de manera clara y respetuosa.

 

• Promoviendo el respeto mutuo: El respeto es fundamental en una relación saludable. Aprecia las diferencias y los puntos de vista de tu pareja y trabaja con ella para resolver los conflictos de manera pacífica.

 

• Brindándose apoyo emocional: Estar allí el uno para el otro en los momentos buenos y malos es crucial. Brinda apoyo emocional y alienta los sueños y metas de tu pareja. A la vez, debes estar alerta a que esa pareja diga presente en tu momento difícil …y sin excusas.

 

• Respetando el espacio personal: Aunque es importante estar conectados, también es esencial entender la necesidad del espacio personal de cada uno. Todos necesitamos tiempo para atender los compromisos contraídos previamente y atender asuntos familiares.

 

• Aceptando el compromiso: El compromiso y la flexibilidad son clave en una relación duradera. Estar dispuestos a comprometerse y adaptarse a los cambios fortalecerá la relación a largo plazo.

 

Al final del día…

 

Las fallas las encontrarás cuando existe la desigualdad en el esfuerzo de cada uno. Asegura que ambos muestren el mismo grado de interés en hacer de la relación un éxito.

 

Además, sin olvidar que construir una relación sólida conlleva tiempo y esfuerzo, pero al final, el amor y la felicidad que puedes encontrar bien valen la pena.

 

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