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6 HÁBITOS TÓXICOS QUE DESTRUYEN LAS RELACIONES DE PAREJA

6 Hábitos tóxicos que destruyen las relaciones de pareja

Lamentablemente, a menudo incurrimos en acciones negativas que ocasionan daños—muchas veces irreversibles— en nuestra relación.

 

Si te interesa conocer los 6 hábitos tóxicos que destruyen las relaciones de pareja, sigue leyendo y mantente alerta para no cometer esos errores.

 

Conoce los 6 hábitos tóxicos que destruyen las relaciones de pareja

 

Los hábitos de los que hablaremos a continuación por lo general no suelen verse como tóxicos y en algunos casos están normalizados como parte de una relación de pareja. 

 

Sin embargo, al no erradicarlos a tiempo pueden ocasionar una ruptura definitiva en tu relación.

 

Presta atención a lo siguiente:

 

  • La eterna discusión por boberías

     

 

6 Hábitos tóxicos que destruyen las relaciones de pareja

 

Las discusiones entre parejas son “normales” hasta cierto punto.

 

Aunque a ciertas personas no les guste discutir—siempre habrá un reto con el cual lidiar y que inevitablemente les causará estrés. 

 

Discutir sobre una situación no es lo mismo que mantener una constante garata sobre un tema sin enfocar en encontrar una solución.

 

El diálogo es fundamental para solventar las diferencias—pero—hay que evitar hacer de cualquier situación un problema interminable.

 

¿A quién le gusta que le armen un revolú todos los días?. Entiendo que a pocos.

 

Es de vital importancia mantener el control evitando los gritos y el drama.

 

Los insultos hirientes abonan poco al entendimiento y—por el contrario—solo limitan el poder sostener una conversación constructiva. 

 

Aconsejamos te tomes un tiempo a solas para respirar y procesar las emociones.

 

Esto con la finalidad de ganar autocontrol y no desbordarte impulsivamente.

 

Si la discusión escala a la violencia física, resulta entonces que está muy lejos de ser una relación sana y debes buscar la manera de picar ‘alante y terminarla.

 

La agresión nunca es justificable. A la primera que una de las partes levante la mano la relación debe darse por concluida. No se permiten abusos.

 

Completa la educativa aquí leyendo los 10 retos que socavan una relación amorosa.

 

  • Los celos enfermizos

 

Vale señalar que los celos son un reflejo de inseguridad en la persona que los sufre y, por otra parte, ocurre al poner en un pedestal a ese ser al cual no se quiere perder. 

 

Esto genera celos enfermizos que tienden a ser una de las principales causas de las separaciones.

 

Es importante entender que la desconfianza nace de una misma—no nace de la otra persona. Es una reacción que necesitamos erradicar de nuestras relaciones.

 

Ya sabes que los celos se manifiestan en frases como: ¿Dónde estabas? ¿Qué hiciste? ¿Con quién andabas?

 

El mayor conflicto se presenta cuando no se logra entender la autonomía que tiene la otra persona. 

 

Puede que sean muchas las causas de los celos enfermizos: baja autoestima, falta de confianza en sí mismo e inseguridades.

 

Recuerda que siempre está la opción de consultar con un profesional que brinde servicios en el área mental-emocional que pueda guiarte en el camino correcto.

 

Debemos comentar lo tóxico que es revisar el teléfono de tu pareja, muy a pesar de la tendencia en redes sociales de hacer videos llevándolo a cabo. 

 

Es importante mencionar que es considerado una forma de violencia entre parejas  ya sea ejecutado por una mujer o por un hombre. 

 

Monitorear y vigilar constantemente la actividad cibernética de la pareja evidencia un grave problema de desconfianza y celos enfermizos.

 

Además, indican una necesidad de control y una falta de respeto que claramente señala hacia una relación tóxica. 

 

Erróneamente en la actualidad, hay una concepción generalizada de que revisar el celular o tener las claves de tus cuentas en las redes sociales, es la nueva “prueba de amor”. 

 

Te aseguro que no es una sana manera de probar el amor mi amiga

 

  • Ausencia de Reconocimiento

 

El reconocimiento y la validación son necesidades normales de los seres humanos.

 

Por lo tanto, escuchar palabras de admiración y halagos de la pareja es fundamental dentro de una buena relación.

 

Ignorar la importancia de la validación puede ser consecuencia entre otras cosas, de la falta de expresión positiva de una de las partes por ignorancia o falta de interés.

 

Lamentablemente en vez de conversar—o también—a pesar de hablarlo reiteradamente sin respuesta—la infidelidad podría ser el peor de los resultados.

 

Para combatir este hábito tóxico de no alagar o pasar por alto los excelentes atributos de la pareja es necesario ser más amable y expresivo con las siguientes frases: “Eres muy importante para mí, te aprecio mucho, agradezco tenerte en mi vida, te amo, gracias, me encanta como cocinas, entre otras frases amables”.

 

Esto me recuerda a una amiga cuyo compañero cocinaba malísimo al inicio de la relación.

 

El encontró videos en YouTube que lo ayudó mucho a mejorar su ejecutoria en la cocina y su comida se convirtió en un delicioso evento diario ya que él disfrutaba su retiro y nuestra amiga continuaba en la fuerza laboral. 

 

Un día tuvieron una garata y le salió del alma a ese generoso compañero gritarle…

 

“!Eres una malagradecida! Te cocino todos los días y nunca me has dicho lo buena que queda la comida. ¡Te vas pal karajete y me voy de aquí!

 

Si el hombre te cocina por favor dile lo bueno que le quedó el guisado. Me lo agradecerás.

 

Visita nuestro canal de YouTube para que conozcas más sobre otros temas.

 

  • Pensar que nunca te abandonará

 

Descuidar la relación de pareja cuando la costumbre permea es un grave problema.

 

Hay que destacar que las relaciones deben fortalecer sus lazos constantemente.

 

Demostrar amor y alabar frecuentemente las cosas que te gustan de tu novia, esposo o prometida forma parte de una sana y viva relación.

 

Con frecuencia las personas que tienen una relación de más de 10 años tienden a descuidarla—olvidando que cada día es una oportunidad para nutrir esa interacción con la persona que se ama. 

 

 Ojo…El amor es el vino que mas pronto se avinagra.

 

Tener detalles y gratas sorpresas es necesario de vez en cuando para motivarse mutuamente y compartir momentos especiales.

 

No permitas que el aburrimiento lleve a tu relación al desastre. 

 

El terrible resultado bien podría ser la infidelidad que destruiría no solo la relación—también tu corazón.

 

  • Permitir una Relación sin Límites 

 

Es muy común que se generen conflictos cuando una de las partes no respeta los espacios personales de la otra.

 

Hay que reconocer que una pareja se construye entre dos personas y cada uno tiene el derecho de tener sus propios espacios. 

 

Esto no debe suponer un peligro ni generar alertas porque todos los seres humanos necesitan relacionarse con otras personas como amigos, compañeros de trabajo, compañeros de estudio o familia. 

 

Cada uno puede tener su espacio— contando con el respeto y apoyo de su pareja—para disfrutarlo sin sentir culpa—aun después de formalizar una relación. 

 

Ten presente que sentar limites es típico de mujeres de poder.

 

  • Ignorar los Sueños de tu Pareja

 

Al comienzo de una relación todo es mágico y lleno de ilusiones.

 

Al pasar los años puede ocurrir— con o sin la intención—que se destruyan las esperanzas y sueños de una pareja.

 

Apoyarse mutuamente es la respuesta para lograr una relación con un futuro prometedor—motivarse y colaborar para que cada uno logre alcanzar sus metas es el mejor regalo.

 

A menos que quieras estar soltera a los 50.

 

Acordamos entonces que…

 

Para subsanar los 6 hábitos tóxicos en una relación sin duda reconocemos que la confianza es un importante pilar.

 

También añadiremos que para confiar en tu pareja no tienes que entregar el derecho a disfrutar de tu espacio personal o estar presente en cada minuto de su vida.

 

Hablar sobre los problemas reales y enfrentarlos juntos es lo ideal abonando al mejor entendimiento entre los dos.

 

Recordemos que una relación estable y duradera debe estar basada en valores como el respeto, la confianza y el amor.

 

 

Una pareja debe aportar, no restar.

 

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