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PROBÉ CON LOS JUEGOS EMOCIONALES Y ME ARREPIENTO

El amor, en su expresión más pura, es un líquido cristalino que fluye de un corazón a otro sin barreras.

Una comunicación franca, respetuosa y honesta es el conducto perfecto para que ese líquido nutra la relación.

Sin embargo, cuando los juegos emocionales entran en escena, ese líquido se rellena de lodo, y lo que era un río de amor y compañerismo se convierte en un pantano de inseguridades.

“Probé con los juegos emocionales esperando ser ganadora y me arrepiento’, se lamenta Nélida.

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Los seres humanos somos criaturas complejas, y nuestras relaciones no son la excepción.

Si bien podemos anhelar conexiones auténticas y sinceras, con mucha frecuencia, aunque no a propósito, nos encontramos envueltas en dinámicas poco saludables.

En el tejido de nuestras interacciones, una trama particularmente dañina aqueja con frecuencia a nuestras conexiones: los juegos emocionales de los que hablamos.

Esos juegos, hábilmente disfrazados y a veces inadvertidos, pueden ensuciar las aguas de cualquier relación, generando malentendidos y dolor.

Fíjate en lo que dice Mae West…” Un hombre en la casa es mejor que dos hombres en la calle.” Y yo digo…siempre y cuando sea un buen hombre…

Seguimos…ↆ

¿Pero, qué son los juegos emocionales?

Los juegos emocionales son estrategias psicológicas que usan algunas personas para obtener un resultado deseado de su pareja, muchas veces sin consideración alguna por los sentimientos o el bienestar del otro.

Como si fueran jugadores en un tablero de ajedrez, usan manipulaciones y tácticas con la esperanza de ganar poder o control en la relación.

Y sin temor a equivocarnos preguntamos: ¿Y quién, con toda sinceridad, no desea tener el control en su relación?

Aquí, la diferencia estriba en que cuando hablamos de juegos emocionales entendemos que vamos con la idea de ganar por encima del bienestar de una pareja que pudiese ser partícipe de una excelente relación sin tener que nosotras inventar…

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Características de los juegos emocionales

  • Falta de sinceridad: las personas no son abiertas respecto a sus verdaderas intenciones o sentimientos.
  • Manipulación: utilizan estrategias para alterar el comportamiento o las percepciones de la otra persona sin su conocimiento y sin haber planificado para que ambos resultaran ganadores.
  • Objetivos ocultos: existe un propósito subyacente que busca ventaja propia a expensas de la otra persona.
  • Desequilibrio de poder: Se crea una dinámica en la que una persona tiene control sobre el otro, erosionando la igualdad y el respeto mutuo.

Tipos comunes de juegos emocionales

  • El silencio como castigo: donde se ignora a la pareja para obtener atención o comportamiento deseado. Este es uno de los que más dolor ocasiona según Hildita.
  • La victimización: El individuo se posiciona como una víctima indefensa para evadir responsabilidad o despertar lástima y obtener el control.
  • Provocación de celos: Utilizar el interés en terceros para crear celos y asegurar el compromiso o atención de la pareja.
  • Gaslighting: Se induce a la pareja a dudar de su propia percepción, recuerdos o salud mental, desacreditándolo y ejerciendo control psicológico.

Consecuencias de los juegos emocionales

Las repercusiones de involucrarse en este tipo de dinámicas son múltiples y perjudiciales porque las siguientes razones:

  1. Se desgasta la confianza: Imagina un puente colgante que representa la confianza entre dos personas. Cada juego emocional es como un hacha que golpea los cables de sostén. Mentiras piadosas, omisiones calculadas, manipulaciones sutiles – todas estas acciones van cortando los hilos hasta que la confianza se desploma.
  2. Inseguridad crónica: Cuando las reglas del juego cambian constantemente, ¿cómo saber cuándo estás pisando terreno firme? Los juegos emocionales inyectan una dosis de incertidumbre que se ramifica en todas las interacciones, creando un clima de duda perpetua.
  3. Comunicación rota: En una relación sana, la comunicación es directa y abierta. Pero los juegos emocionales cambian el diálogo por monólogos cruzados, donde lo que se dice no es lo que se siente o piensa realmente. Con el tiempo, esta forma de comunicación deficiente puede aniquilar cualquier posibilidad de entendimiento mutuo.

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Conoce la historia de Clara y diego…

Clara y Diego eran una pareja que se adoraba y parecía destinada a disfrutar de una relación hermosa y duradera. Su romance comenzó con risas y promesas compartidas bajo cielos estrellados.

Todo era perfecto, hasta que los juegos emocionales hicieron su entrada en escena, desplegando su telón oscuro sobre el brillante amor que se profesaban.

Al principio, los juegos comenzaron de manera sutil, con pequeños actos que podían haberse tomado como bromas inofensivas.

Diego, por ejemplo, tenía el hábito de hacer esperar a Clara con la excusa de que “lo bueno se hace esperar”, restándole importancia cuando ella expresaba su frustración.

En respuesta, Clara comenzó a usar su silencio como arma, retirándole la palabra cuando Diego llegaba tarde o cancelaba sus planes a última hora.

Como si estuvieran en una competencia maligna, los juegos emocionales se intensificaron. Diego comenzó a coquetear con otras, asegurándose de que Clara estuviera lo suficientemente cerca para verlo.

Su objetivo era provocar sus celos, para así sentirse más deseado y en control de la relación. Clara, herida y confundida, comenzó a desplegar el rol de víctima, mostrándose frágil y desvalida para captar su atención y despertar su culpabilidad. ¡Que desastre!

Los juegos emocionales → comportamientos tóxicos

Esos juegos se convirtieron en el lenguaje tóxico de su romance. La comunicación honesta se desvaneció, dejando en su lugar interpretaciones erróneas y un mar de inseguridades.

El amor que antes fluía libremente se había convertido en un torrencial de malentendidos y resentimiento.

Un día, durante una cena, la tensión llegó a su punto de ebullición. Clara confrontó a Diego sobre su comportamiento coqueto, y él, a su vez, la acusó de ser demasiado sensible y manipuladora.

La discusión escaló, y palabras hirientes fueron lanzadas como dardos envenenados. La confianza que se habían tenido se desmoronaba ante sus ojos.

Tras esa noche, ambos reflexionaron sobre su relación. Se dieron cuenta de que estaban cansados de jugar juegos que no tenían ganadores.

El amor que una vez fue un refugio había mutado en un campo de batalla emocional y ninguno sabía cómo retroceder.

Demás esta decir que la relación no sobrevivió. Un tiempo después, Diego salió corriendo en busca del amor de una vecina y Clara, destruida, quedó en las manos de sus amigas quienes la ayudarían a levantarse de su tragedia.

La historia de Clara y Diego es un claro ejemplo de cómo los juegos emocionales pueden corroer los cimientos más sólidos de una relación.

Nos enseña que la única manera de evitar que la toxicidad contamine nuestras historias de amor es a través de la honestidad, la comunicación abierta y el respeto reciproco.

La relación de esta pareja no sobrevivió, pero su lección permanece: en el juego del amor, aquellos que juegan con las emociones del otro, al final, solo se engañan a sí mismos.

El terreno de las relaciones románticas es fértil para el crecimiento emocional cuando se nutre con sinceridad y respeto mutuo.

Sin embargo, los juegos emocionales transforman este terreno en un campo de batalla donde nadie gana.                                                                                                     

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Al final del día, el amor verdadero no es un juego de poder, sino una danza de intimidad y conexión. Cultivar este baile, sin duda, es la obra de amor más grande que dos corazones pueden emprender juntos. 

No cometas el error de caer en estos juegos. Que los pasos que des en tu relación sean bien pensados con un propósito específico para tu bienestar y el de la relación.

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